Eva Žlutířová

O trenérovi

Tréninky ve Fitness Clinic, Praha Stodůlky

Ne vždy jsem byla aktivně založeným člověkem, který nedokáže lenošit. Od dítěte, které se denně cpalo tuctem rohlíků s marmeládou nebo salámem, jsem se postupně dopracovala k lásce z pohybu a opravdového jídla. Nejdříve byly důvody jasné – shodit nějaká ta kila, aby se na mne neukazovalo prstem.

Později jsem pohybu propadla natolik, že jsem se vzdala snu být lékařkou a zkusila se přihlásit na „sportovní vejšku“. Chtěla jsem lidi opravdu léčit, tím nejpřirozenějším co máme – pohybem – ne předepisovat pilulky a krémy na každou bolístku. Obor mého vysokoškolského studia je zaměřený na sport i na handicapované jedince, zejména se zabývám lidmi s tělesnými postiženími a zdravotní tělesnou výchovou.

Ve svých lekcích kladu důraz především na techniku a ráda vezmu za práci, takže cvičení typu kilové "činnečky" a sto opkování jde úplně mimo mě.

Vzdělání:
Fakulta tělesné kultury UP Olomouc
Instruktor fitness
Foam Roller a jiné masážní pomůcky
Certifikát Skolióza
Certifikát CORE I. – aktivace, dech, sed, stoj
Certifikát Sestavování jídelníčků
Certifikát Sestavování fitness tréninku
Certifikát Výživa pro mikrobiom
Certifikát Svalový růst
Certifikát Metodika závodní přípravy ve fitness
Certifikát Koučink pro trenéry a výživové poradce


Specializace:
Individuální a semiprivátní tréninky
Zdravotní cvičení
Výživové poradenství a coaching zdravého životního stylu
Fitness pobyty
Proměny

Skupinové lekce:
TRX
Tabata
Problémové partie
Bosu
Kruhové tréninky
Funkční tréninky
Deepwork
Pilates

Služby

Osobní trénink

•Individualizovaný trénink na stanovené období

• Délka 1 lekce je 55 minut
• Cena se odvíjí dle balíčku tréninků a délky spolupráce

Semiprivátní trénink

• Osobní trénink skupinky dvou osob s trenérem

• Délka jedné hodiny je 55 minut
• Cena se odvíjí dle balíčku tréninků a délky spolupráce

Výživový coaching

• Coaching na 2, 3 nebo 4 měsíce

• Dle balíčku a délky spolupráce

Tagy

Kontakt

Telefon

775286777

Online spolupráce

 

Sociální sítě

Všechny sušenky?

Aby Pump It! fungoval, jak má ...

Soubory cookies a podobné technologie nám pomáhají zlepšovat užívání naší platformy, vylepšovat jí a vyvíjet pro Tebe další služby. Díky nim také poznáme Tvoje preference a snadněji Ti zobrazíme přesně to, co hledáš. Pokud přijmeš všechny cookies, umožníš nám, abychom je využívali pro všechny zmíněné účely. Můžeš si ale také zvolit své vlastní nastavení aneb proti gustu žádný dišputát. Tvoje volba bude platit pro web www.pumpit.cz a jeho subdomény. Pokud budeš chtít svoje nastavení v budoucnu změnit, tak v patičce najdeš záložku "Nastavení cookies“.

Jakou chceš sušenku?

Pump It! podle Tvojí chuti.

Na této stránce můžeš nastavit souhlas pro jednotlivé účely generování a využívání souborů cookies.

Nastavení souborů cookies

  • Zajišťují, že naše stránky fungují správně a bezpečně na všech zařízeních.

  • Díky nim lépe poznáme, co Tě zajímá, a nebudeme Tě obtěžovat informacemi, které nepotřebuješ. Zároveň díky nim můžeme neustále vylepšovat naší platformu ku Tvojí spokojenosti.

  • Tyto cookies nám pomáhají, abychom Ti ukazovali na internetu takovou reklamu, která by se Ti mohla líbit a bude pro Tebe užitečná.