Eva Žlutířová

O trenérovi

Ne vždy jsem byla aktivně založeným člověkem, který nedokáže lenošit. Od dítěte, které se denně cpalo tuctem rohlíků s marmeládou nebo salámem, jsem se postupně dopracovala k lásce z pohybu a opravdového jídla. Nejdříve kvůli shození nějakých těch kil, aby se na mne neukazovalo prstem, později jsem pohybu propadla natolik, že jsem se vzdala snu být lékařkou a vystudovala Fakultu tělesné kultury v Olomouci. Chtěla jsem lidi opravdu léčit, tím nejpřirozenějším co máme – pohybem – ne předepisovat pilulky a krémy na každou bolístku. V průběhu let jsem podstoupila rekvalifikační kurz instruktora fitness a mnoho dalších kurzů a workshopů věnující se pohybu, jídelníčku a zdravé životosprávě. Čtyři roky jsem získávala praxi v Praze, kde jsem úzce spolupracovala s fyzioterapeuty a kondičními trenéry. Se svými klienty se zaměřuji především na trénování dle principů Vývojové kineziologie.

Vzdělání:
Fakulta tělesné kultury UP Olomouc
Instruktor fitness
Foam Roller a jiné masážní pomůcky
Certifikát Skolióza
Certifikát CORE I. – aktivace, dech, sed, stoj
Certifikát Sestavování jídelníčků
Certifikát Sestavování fitness tréninku
Certifikát Výživa pro mikrobiom
Certifikát Svalový růst
Certifikát Metodika závodní přípravy ve fitness
Certifikát Koučink pro trenéry a výživové poradce
Axiální systém - pánev, hlava, páteř
Diagnostika a práce se skoliózou
Vývojová kineziologie I.
Diagnostika a kompenzace
Základy vzpírání


Specializace:
Individuální a semiprivátní tréninky
Vávojová kineziologie
Fyziofitness
Výživové poradenství a coaching zdravého životního stylu
Fitness pobyty