Karel Čajan
O trenérovi
Ahoj, jmenuji se Karel Čajan ! Jsem certifikovaný osobní coach, se zaměřením na fitness/ health/ bodybuilding !
Patřím mezi sportovní fanatiky po celý svůj život a trénování se věnuji už několik let. Mým cílem, je předat Vám veškeré moje zkušenosti a pomoct Vám v co nejednoduší a v co nejefektivnější formě!!
Můžeme spolu pracovat na HUBNUTÍ, FORMOVÁNÍ POSTAVY, SÍLA, KOMPENZACE po zranění a nebo na zvýšení Fyzičky/Kondice.
Vytvořím pro Vás INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN a u mě na tradiční komerční jídelníčky a diety, u kterých se budete trápit a hladovět rychle zapomeňte, naučím Vás JAK SPRÁVNĚ JÍST A CO SI VŠE HLÍDAT K VAŠEMU TRÉNINKU, už aby jste nikdy nemuseli zahazovat peníze do větru, byli zdravý a šťastný!
Mé Služby
Osobní trénink
Sejdeme se spolu ve fitku a zamakáme ;) !
Konzultace
Pokecáme o všem co Vás zajímá a pomohu Vám najít řešení na všechny Vaše problémy.
Balíček Váš Trenér
Řeknete mi svůj cíl a spolu do dotáhneme do konce! K dispozici budete mít kompletní servis 4x týdně osobní trénink, hlídání a přizpůsobování jídla k situaci, 3x týdně Konzultace/Online Konzultace, veškeré poradenství!
Individuální Tréninkový Plán
Tréninkový plán, pro jakýkoliv váš cíl. (základní 6 týdnů)
