Nikola

O trenérovi

V současné době jsem držitelkou certifikace funkčního trenéra se zdravotním zaměřením, lektorkou sálových lekcí ( HIIT, funkční trénink, tabata, TRX), a fitness trenérem.

Průvodce ke zdraví, pohybu a sebelásce.

Poradce v oblasti zdravého životního stylu a stravování. Preferuji intuitivní jezení a zdravý vztah k jídlu. Vědomé jezení, bez výčitek a následného přejídání.